现在做什么

你不需要准备好,只需要留下第一处痕迹。

今日论文锚点 0/3 完成三个主线动作后,支线进入自由流。
开始使用 约 15 分钟

第一张任务卡

把最占脑子的一件事放进任务仓库

点击右上角“+”,写下最近最需要推进的一件事。

完成标准

完成所有小节的进度标记,不修改正文。

15:00
准备好就开始
系统守住主线,也在合适时机换脑。

DEADLINE RADAR

把时间压力交给系统

系统会识别日期和预计小时;添加后可进一步编辑。

INBOX → PROJECTS

你负责倾倒,系统负责排队

4-DAY RESET

一次买菜,照顾四天

COGNITIVE EXPANSION

奖励不是麻醉,是打开一扇陌生的门